自転車

日記

まいど! 今日は外に出る元気がなくて、とりあえずアニメ見てました。 第13話 最強 vs. 最凶 Amazon 序盤は違和感なかったけど、中盤に入ってちょっと作画が乱れ始めたかなあという印象。ストーリーは面白いんで気にせず見ますけどね。やっぱA-1 Picturesは…

日記

まいど~ 自転車と精神の話 Free!の話 その他諸々 自転車と精神の話 今日も昼過ぎまではだらけてたんですが、なんとなく思い立ってロードで市街地をうろついてました。 6月に気胸やって以来なので丸3か月近くまともに乗ってなかったようです。まあ8月に運動…

日記

まいど! 月姫 -A piece of blue glass moon- THEME SONG E.P. (初回生産限定盤B) (特典なし) アーティスト:ReoNa SACRA MUSIC Amazon www.youtube.com www.nicovideo.jp www.nicovideo.jp www.nicovideo.jp #重要ニコニコ文化財 こんな感じ。 また明日。 20…

日記

まいど~ なんもやりたくあらしまへん。 そんなこと言いながらも続けられてることぐらいはやっとかないと人として死んでしまう気がして、なんとなくローラー。 今日も今日とてwahooのFTP5分走5本のメニュー。相変わらず表示はバグってます。問い合わせようか…

日記

まいd 退勤して飯食ってローラー。 だらけたせいで開始が遅れたので例のごとくwahooのインターバル練。 元々の内容としては10秒のスプリント(150% or 160%)と1分50秒のレスト(60%)のセットを計12本。ただこれではさすがにイージーすぎるので、150%の時間は…

日記

まいどん 今日のワークアウトは軽くすると言ったな?あれは嘘だ。 普通に85km791m↑しちゃいました。調子も悪くなかったのでなんとなく山の方に。 前回のロングライドで補給の感覚は掴んでたので参考にしながら。 荷物の都合で水入りシングルボトルでスタート…

日記

ま~いどっ 昨日日記書いた記憶がないなと思ったら眠気で死んでたんでしたね。気軽に見返しやすいしブログ書いてて良かった。まあ見返すことなんてまだほとんどないですけども。 昨日はしっかり金グリ飲んで21時過ぎに就寝。4時半に一回起きたんですが結局体…

日記

まいど! Avid 自転車の話 物欲の話 Avid 澤野の歌もの専用名義こと[nzk]の10thシングル『Avid / Hands Up to the sky』がリリースされました。私は一昨日の朝にご飯食べながらポチったんですが、昨日の夕方には届いててビビりました。Amazon先生やべえっす…

日記

maido!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 今日も元気にお仕事でしたが、退勤してから良いことがいろいろあって気分が良いです。 ReoNa 洋楽カバーシリーズ FTPテストをしました ReoNa 洋楽カバーシリーズ とりあえずこちらをご覧ください。 www.youtube.com ReoNaの洋…

日記とオタク語り

まいど~(脱力) うーん、今日もたいして何もしてない気がしますねえ。ツイートを遡りながら書きます! 自転車の話 EGOISTの話 自転車の話 昨日はなんとなくローラーしなかったので中2日ですがローラー。 よくわからないんですが、ELEMNT BOLTのワークアウ…

日記

まいどんどんぱふぱふ~~~!!!!!!!!! 自転車の話 このブログの話 自転車の話 退勤してからローラーでインターバル練。 最後のインターバルで座ったまま10秒745W(12.5倍)出せたので、実走でうまくスプリントできれば1000Wぐらい出るんでしょうか?…

日記

まいど~ 昨日結局寝られなくてだらだらしながら別記事公開してたんですよ、気付きました? まあいつも通りたいしたことない記事です。 今日もなんだかんだで退勤してからローラー。 調子は明らかに良いんですが、別にそこまで追い込まなくてもいいかなとい…

日記(追記あり)

まいど~。 今日は完全に徳を積む日でした。 驚くなかれ……衣替えをしました…… 天才かもしれん。 まあ冬物をセーターとかパーカーをたんすにぶち込んで薄手の服を出しただけ*1、ではなく、冬布団と毛布をしまってシーツも交換して夏用のタオルケットを出しま…

日記

まいど! 今日は昼からロングライドに行きました。 写真 概要 反省 どうでもいい話 写真 ふぉおおおおおおおおおおおおおおおお海だああああああああああああああああああああああああああ スマホカメラの準備してたら日が雲に沈んでしまった こういう写真撮…

日記

今日も今日とてねむい。 今朝も6時半ごろに目が覚めたんですが、体を動かせる感じでもなかったので朝からお風呂に浸かってけいおん見てました。良いご身分なので…… 退勤してからはデスクトップ用のメモリが届いたのでサクッと増設。 CFD販売 デスクトップPC…

日記

まいど! 今日はちゃんと二度寝して6時半に起きました。 で、とりあえずローラー。昨日晩ご飯食べる元気すらなくてそのまま寝ちゃったので全然かからない。SSTすらキープできなくて45分TSS45だけどまあそんな日もあるよね。 最近けいおん!!の二期を見直し…

日記

まいど~~~~ 朝5時半に起きたのにこの時間でもそれほど眠くないのすごいね!明日眠そうだね! 自転車の話 夏目友人帳の話 ギターの話 ポイントアップセールの話 Mediamonkeyの話 自転車の話 今日はちゃんと朝からローラー。ここ数日あんまり乗れてないの…

日記とか散財の話とか

まいど。 ロングに行くといったな?あれは嘘だ。コンタクト切らしてて走りに行けんかったわ。すまん。朝起きてから気付いて泣きました。 ということでコンタクトも買いに行かないといけないのでお師匠とデートしてました。 自転車とかギターの沼を案内したり…

日記

虚無です!いえーい! 退勤してからローラーする気だったんですが、お腹空いてたので豚キムチ作って食べました。まあそれだけでも偉いな。よしよし。 ちょっと久しぶりにじゃんたまをやったら四麻も三麻も今までと違う打ち方を意識できるようになっててなん…

日記

まいど~! ねむいね! 仕事の話 自転車の話 けいおん! きんせんかんかく! Letters to 仕事の話 今日仕事でweb会議を使うことがあったんですけども、講師の人の音声がず~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~…

日記

まいど! 元気です! 運動メニュー 見てるアニメ 運動メニュー 退勤してからお腹空いてたのでご飯食べてからローラー。 今日は金曜に中断したメニューで。 アップ10分 高回転100↑rpm1分+レスト1分を5セット レスト10分 FTP走15分+レスト5分を2セット クール…

日記の皮を被った物欲の話

まいど。 今日はローラーも休み。 新生活関連でお金が必要な時期も無事終わって5月に入ったので、来月もらえる気がするボーナスとか今の貯金を使って一発かまそうと画策しています。 今狙っているのは高い順に ・SONY SA-Z1(スピーカー) ・ロードバイクを…

日記

まいど~! なんだかんだでいい休日でした。 起きてちょっとだらだらしてから40kmぐらい実走。爆風でしたがそれなりに走れて追い風スプリントも56kmph出たり。帰ってきてからけいおん!見ながら1時間ぐらい長風呂したらやたらと血色良くなったり。晩ご飯作り…

日記

まいど~! ローラーしてる途中でイヤホン片耳落として萎えました。割と頑張ってたのでもったいないことしたなあと思います。まあ明日も回す気がするので、明日の私に期待しましょう。明日着るジャージない気もするけど。 今日はモチベが高かったのでnano.RI…

日記

まいど! 書くことねえ! a2cさんのアルバム a2cさんの20周年記念アルバムが良い。めっちゃ良い。すごく良い。 mjs.booth.pm 今日は主にside[a2c]の方を聞いてたんですが、過去のかっこいい*1曲がリマスターされてますます最高な感じになってました。個人的…

日記

まいど! 最近N度寝が板についてきました。遅刻待ったなしです。同期で遅刻した人はまだいなさそうな雰囲気なので、一番乗りになったら五月病まっしぐらですね。いや知らんけど。それでは火曜日から張り切ってオーバーワーク! ローラーの話 キレートレモン…

日記

私は今、戦慄している。 明後日から5連勤という事実に。 今日は近所を散策してました。やっぱり外を自転車でうろうろするのは気持ち良いです。ロードでは小回りが利かないのでクロスバイクですけども。 特筆すべきことはないですね。なんかだらだらとじゃん…

日記

週末だあああああああああああああああああああああ 二連勤ならまだ耐えられるし、完全週休五日制にしませんか? お仕事終わってから買い物してローラーでインターバルしてシャワって飯作って食ってちょっとゲーム。 良い華金であった。 最近寝付き悪いので…

日記

maido!!! なんかいろんな家事をまともにしてしまったせいで書くことがないですね… とりあえず今日もローラー。 FTP110%5分+SST5分を5セット。 最近はアップとクールダウンも全部SSTにしてるんですが、今日のデータで見るとNP207Wになっててちょっとやりすぎ…

日記の皮を被った趣味の話

まいど~ なんかケンジントンの調子が悪いです。どうしようかなあ。 スーパーカブの話 自転車の話 a2cさんの話(読んで) スーパーカブの話 昨日ブログ投げてからスーパーカブ見始めたんですが、生活音の作り込みがとんでもないことになってます。アニメって…