一日中眠かったね。
なんだかんだで昼からちゃんとローラー回したり。一昨日よりは調子戻ってきた感じがしますが、結局まだまだ高強度インターバルとかは入れられていないので まあゆるゆる頑張っていきます。
昨日でアルドノアを見終わってしまったので今日は推し武道を7話まで。
ローラーのせいで酸素足りてないのもあって*1話の展開は全然覚えてないんですけど、えりぴよが絶妙にキモくてもうそれだけでそれなりに満たされます。
晩御飯食べてからは理芽の『CHOCOLATE LIVE』聴きながらまったりしてます。
ロストワンぐらいしか知ってる曲なさそうですが、落ち着いた選曲と生バンド編成のアレンジが良い雰囲気出してますね。声質とか歌い回しは花譜に近い印象。
本当はもうちょっと勉強したり細々とした書類しばいたりするつもりだったんですが、正直眠くてなんも手に付きませんでした。
まあまだ20時半なのでリスニングの勉強か何かします。
また明日。
2021年4月11日
*1:集中力がないだけのことに言い訳すんな
華金だあああああああああああああああ！！！！！！！！！！！！！
「今日は5時半に起きてローラーしたんですよ」
「天才以外の何物でもないね」
「でも昨日と一昨日で1,500kcal弱しかカロリー摂取がなかったから170Wでさえ心拍180bpmぐらい*1になっちゃったし1時間踏み切ることすらできなかったんですよ」
「バカ以外の何物でもないね」
「体重は2日で1.5kg落ちたけどね」
「どうせ今日明日で太るよ」
「WWO」
そんな感じ。
ヰ世界情緒の『CANDY LIVE』のdisc2を聴きました。
『シリウスの心臓』で終わってたら+3京点！！！！！！！！！
でも次の『ワールド・コーリング』が地雷でした。残念。
アレンジも歌唱（情緒ちゃんと春猿火ちゃんどちらも）も割と良かったんだけど、サビで二人とも一緒のパート歌ってるの聞いたらなんかオフのカラオケ音声聞かされてる気分になってなんか無理でした。
『ワールド・コーリング』は じん さんが『メカクシティデイズ』『チルドレンレコード』の後、『メカクシティレコーズ』の前にfeat. IAで出した1枚の表題曲。
この曲は『如月アテンション』とか『サマータイムレコード』とか、何曲か刺さりつつもカゲプロにハマりきれなかった私にも刺さる”じんさんらしくなさ”というか異色さ・特別さを持つ一曲だと思っていて。おそらく情緒ちゃんもそれをわかってるからライブで1曲だけのコラボにこの曲を選んだんだろうけれど、ならもっと”クソデカ感情”をぶつけてほしかったかな、という感じ。傘村トータ書き下しの『シリウスの心臓』を初披露した次の曲、ライブのラストを飾る『鳥の詩』の前の曲、というには扱いが軽すぎたと思います。
みんなが音楽を好きなだけなのにしょうもないとこで私の解釈違い地雷が暴発したのでしばらく情緒ちゃんの曲聞けません。ごめんなさい。
古のボカロ曲に対する感情がデカすぎるオタクをいい加減引退したい。
修理に出してたmarshallが2週間以上ぶりに返ってきたので、リッピングの終わったにしなの新譜でも聴きながらうとうとして週末に突入しようと思います。
それではまた明日。
2021年4月9日
*1:それなりに走れてた2年半前の最大心拍は206bpm
まいど！
今日も無事に8時半起きです！普通に5度寝ぐらいしたわ！
ということでいつも通り帰宅してだらだらしてたら20時、絶望しながら準備して1時間ローラーして、シャワって今。
虚無
まあ下振れとはいえだいぶ体重が落ちてきてるのと上半身に筋肉ついてきたのが唯一の救い。
どうやったら早起きしてローラー回して出勤して資格の勉強なんて、そんな器用なマネができるんだ。教えてくれよ。なあ。
朝ローラーはその後のシャワーの事も思うと5時起きになっちゃうのもあってさすがにハードル高すぎたので、ちょっと早く起きて積んでるCDでも聴くとこから始めようと思います。
また明日。
2021年4月7日
どうも。
健康診断で採決終わってから貧血になりました。
小学生の頃から人体の授業とかグロい雰囲気のものが苦手でして*1、その手の授業があるとよく貧血になってたんですが、貧血って結局どういう症状なのか知らないなと思って調べてみました。
貧血とは、血液中の赤血球の中にある、酸素を運ぶ役割のヘモグロビンの濃度が低くなった状態を指します
from 国立がん研究センター
ということでちょっと調べてみた感じでは原因としては栄養不足がよく挙げられてて、私の思ってる感じとはちょっと違うんだよなあと思ったり。
でも、貧血そのものに関連する「血中酸素濃度」って指標は自転車乗るときにもとても大事なものなので、例えば貧血対策によく効くとか言われがちな鉄分を多く摂ったら血中酸素濃度が高まって貧血対策+自転車も強くなる！みたいな都合のいいことないかな～とか思ってしまいました。
いや、実際のところ、どうなん？
仕事終わって惣菜弁当食べてだらだらしてたらこの時間だね。死、あるのみ。
いやマジでローラーするか勉強するかどっちかにしろよ。
研修で「7時間以上寝ろ！朝早く起きろ！」って言われたのでこれからは
22時就寝→5時起き→1時間ローラー→シャワー→出勤
をルーティンにできるようにしようと思います*2。で、帰宅してからは資格の勉強とかゲームとかにしたい。具体的に予定組まないと絶対虚無になっちゃうので、しばらく更生期間です。にしてもアニメ見てる時間なさすぎて泣ける。いやローラーすればええんやな、はい。初日から23時寝ですけど、まあそんなもんだよ。
なんだかんだでこの日記も2か月以上続いてていい感じなので、この感じでちょっとずつ継続できることを増やしていこうと思ってます。
また明日。
2021年4月6日
