まいど！
仕事を頼まれてもほぼ定時で帰る男、mobです。
別に進捗が特段良いわけではないので、まあまったりやっております。
帰宅してサクッと4本ローラー大作戦。今日はとにかく脂肪燃焼させるぞということで、最大心拍の75%ぐらいでだらっと。まあここんとこ鍛えてもなかったので、あんまり真面目にトレーニングするとまた「穴」開けそうかな、ということでゆるーーーーく。
モチベも特別高いわけではなかったので飽きて50分で辞めちゃったもののこれで650kcal消費らしく。やっぱ自転車はダイエットに最適*1です。
シャワってからは雀魂やってました。なんか金の間入ってから勝てんなと思ってましたが、東風やめて半荘に移ったら一回でトップ取れてウケました。まあたまたまでしょうけど。
なんだかんだでおもろいのでぼちぼちやります。
明日もまったり！目指せ定時！
また明日。
2022年9月5日
*1:個人の感想です
