日記

まいど～

割と残業したけどなんとかなるか？どうか？って感じですね。どうなんでしょう。

偉いので退勤してから20分だけローラーしました。

負荷3/5段階でも22分で12km相当のワークアウトができるのでありがたいなあと思います。

時間効率は正義。

また明日。

2022年3月15日