maido!!! なんかいろんな家事をまともにしてしまったせいで書くことがないですね… とりあえず今日もローラー。 FTP110%5分+SST5分を5セット。 最近はアップとクールダウンも全部SSTにしてるんですが、今日のデータで見るとNP207Wになっててちょっとやりすぎ…

まいど～ 明日が雨ってことなので今日は昼過ぎから家の近辺を散策してました。 あとじゃんたまで2翻縛りのCPU戦とかやって遊んでました。めっちゃ難しかったです。 書くことない割に良い休日でした。 また明日。 2021年5月4日