日記

早起きはできませんでした。

人の実験手伝ってたら一日が終わりました。

腹筋ローラーは隔日で続けられています。力の入れ方がちょっとわかってきた気がします。別に割れなくていいので*1ロードバイクに乗る時にもうちょっと上体を支えるベースになってくれればと思ってます。

明日は起きないといけない時間がはっきりしてるので多分大丈夫。また明日。

2021年2月9日

*1:服のサイズが変わるような筋肥大は絶対避けたい