早起きはできませんでした。 人の実験手伝ってたら一日が終わりました。 腹筋ローラーは隔日で続けられています。力の入れ方がちょっとわかってきた気がします。別に割れなくていいので*1ロードバイクに乗る時にもうちょっと上体を支えるベースになってくれ…
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